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儿童在变声期时发音莫用力

2013-06-28      仁爱健康网       我很赞同(  

在青春期前,男孩、女孩的声音几乎是不存在声音本质上差别的。到了青春期,男孩出现了高音发声的困难且持久力差、音域也显著下降,声音粗哑、胸声增多、音色变暗等明显的变化,音域先是变窄而后变宽;女孩开始由于声带充血而声音涩滞,后期逐渐变得圆润且音域渐趋宽广,尤其是在音色方面具有了女性特有的特点。这种身心发育成长期中的声音变化现象称作"变声",而变声(包括前期、中期和后期)的整个过程称作"变声期"。这是男孩女孩都必须经历的、身心向成熟期过渡的阶段。

变声期出现时期的早晚,受多种因素的影响。一般的说,男孩的变声期在13-15岁之间,女孩的变声期在12―14岁之间。通常男生的变声期的时间较女生长,少则几个月,多则需约近一年,而女生较男生短,大约6―10个月即可完成。此外女生在时间上比男生大约早半年至1年,并且在变声期的声音变化方面较之男生要轻得多。

由于变声期的声带常处于充血或生理的炎症状态,声带失去控制能力。声门发声时不能完全闭锁造成发声不准等。为此,这个阶段的学生唱歌时常有心理负担以至不愿开口,说话时也别扭害羞,怕同学们笑话等等,甚至出现紧张、恐惧、情绪不稳等。诸如此类不利的心理因素所造成的不良影响,如不及时地予以疏导和纠正,极易使学生在变声期产生声带的病变,并严重影响学生的身心健康和成长,有时甚至会导致终身的遗憾。

因此,这个阶段的学生在唱歌时,应避免发高音,并避免长时间地发声和歌唱。音乐教师在歌曲选择方面应教唱音域窄些、音高低些、适应学生变声期的歌曲。孩子的父母,也要耐心地向孩子讲清变声期的生理特点,教育孩子不能大声喧哗、过度地使用嗓子,以免过度疲劳等加剧声带的充血程度,进而影响变声期声带的正常发育。

此外,日常生活中学生还应注意饮食方面的选择搭配,多吃蔬菜水果,少吃过于油腻、辛辣等刺激性较强的食品,在努力学习的同时,注意适当安排休息时间,保证有充足的、定时的睡眠时间等。

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