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扁桃体炎的预防及调养

2016-06-20      仁爱健康网       我很赞同(  

扁桃体炎是很常见的一类疾病,大家并不陌生,扁桃腺一旦发炎,喉咙就会红肿,咽口水都会感觉到疼痛,那么,对于扁桃体炎我们应该如何预防和调养呢?

1.戒除烟酒、经常锻炼。容易扁桃体发炎的人大多身体抵抗力较弱。经常锻炼身体可以提高机体抵抗疾病的能力。同时,日常生活中注意不要过度劳累,若感到劳累时应及时休息调整。

2.养成良好的生活习惯。慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,每天保证充足的睡眠时间,随着天气变化应及时增减衣物,去除室内潮湿空气。对于患者而言,饮食因尽量清淡,不可挑食。

3.预防各类传染病、流行病。在春夏季流行病多发时节,更应该注意个人卫生,不要经常到人流密集的公共场所。扁桃体发炎引起高热者,可用酒精擦拭身体,协助降温。若是实在没有胃口可采用流食或半流食的方法。

4.彻底治愈。一旦患上急性扁桃体炎应彻底治愈,以免反反复复,最终变成慢性扁桃体炎,留下病根。

通过以上的介绍,相信大家对扁桃体炎的预防和调养也有了一定的了解,希望会对大家有所帮助,如果还有疑问或其它任何问题,欢迎点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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