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如何预防扁桃体炎

2012-06-01      仁爱健康网       我很赞同(  

春季如何预防扁桃体炎?春季由于天气忽冷忽热,人们加减衣服不及时,很容易感染疾病,特别是很多儿童都会患有感冒。另外因为感冒而引发的扁桃体发炎也明显增多。日常的家庭生活对扁桃体的健康有着极大的影响,如果生活习惯不好,则发生扁桃体炎是迟早的事情,因此保护身体健康,预防扁桃体炎发生,必须有好的生活习惯。

1、注意休息,多饮水通大便进流食或软食。

2、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前均刷牙漱口的习惯。

3、日常加强锻炼,提高身体免疫力和抗病能力,并注意劳逸结合。

4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。特别是在睡眠时,避免吹对流风。应减少烟酒等的刺激,平时可适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用,养成良好的生活饮食习惯。

5、一旦感染风寒,应该尽量减少外出,以防交叉感染。咽痛明显时要注意尽早输液治疗以免感染扩散。

6、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

仁爱专家温馨提醒:扁桃体炎久病,或者反复发作之后,常会危及周围器官的健康,所以必须要乘早的就医检查治疗。如果您还有其他疑问,可直接向我们的在线专家免费咨询!

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