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冬季扁桃体炎患者吃什么

2012-10-19      仁爱健康网       我很赞同(  

还有一两个月就进入冬季了,天气将越来越冷。室内室外温差增大,对于体质较弱的老年人及儿童是个不小的挑战。如何预防多种季节病高发,我们请专家来讲讲。

冬季如何防扁桃体炎

冬季扁桃体炎患者吃什么

天冷了,更容易得扁桃体炎。

危害:冬季是扁桃体炎的高发期,扁桃体炎患者,细菌会在扁桃体繁殖,并产生毒素,随血液进入人体,使人致病,严重的可以导致不少重要脏器出问题,如急性肾炎、风湿病等,这些并发症的危害不容忽视。

防治:专家说,预防这类疾病,要注意防寒、防干燥,但既要保暖还要保持通风,应适时开窗通风,最好在室内挂放湿度计自测湿度并及时调整。

得了扁桃体炎,患者应多休息,室内与室外温差不要太大。保持室内空气新鲜,多喝开水,不要到商场等人口密集的场所,如果去,应戴上口罩,做好防护措施。

扁桃体发炎吃什么东西好?

1、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。

慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

2、当察觉喉咙有异常感时可吃。与其他较酸的水果比较,金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。

若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者,最好还是饮用热的梨子汁。

3、扁桃体发炎还应该坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息,戒除烟酒。

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