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鼻窦炎应如何护理

2012-06-14      仁爱健康网       我很赞同(  

鼻窦炎是常见病,患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、 头痛 等,令人烦恼不堪。鼻窦炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而来,后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此,急、慢性鼻炎的预防,也有不同之处。

那么,鼻窦炎的护理方法有哪些呢?

1、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

4、有牙病者,要彻底治疗。

5、遵照医生的嘱咐及时用药。

6、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

7、平时可常做鼻部按摩。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

10、平时注意鼻腔卫生。

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