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在鼻窦炎期间要补什么

2012-07-17      仁爱健康网       我很赞同(  

得了鼻窦炎的朋友,身边的朋友和亲人都想给患者补补,可是不知道什么对鼻窦炎患者好,下面上海仁爱医院专家来教大家得了鼻窦炎应该补什么,可以提高鼻窦炎患者的健康水平。

在患病期间,鼻窦炎患者宜多吃以下这些,下面会列出须要补的食物:

1、全谷类和豆类,以摄取维生素B。

2、葵花子、种子油,以摄取维生素E。

3、大蒜和洋葱。

4、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

5、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。

6、贝类和坚果,以摄取锌。

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