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鼻息肉要尽早预防

2013-03-20      仁爱健康网       我很赞同(  

鼻息肉的危害极大,它主要是由于鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎感染引起。鼻息肉会严重影响到患者鼻子的正常功能,鼻息肉的症状常常是出现鼻塞、头痛头晕、鼻涕增多、嗅觉障碍、张口呼吸、口干舌燥、说话时出现鼻音、黏脓涕及咳嗽等,严重的影响着患者的日常生活和工作。

如何预防鼻息肉呢?

1、加强预防保健意识,冬季或感冒流行期间,一定要注重保养,避免到人多繁闹的地方,尽量少去公共常所,对于鼻息肉患者,应该加强平时的保健措施。

2、生活中应该注意不要过度疲劳、注重睡眠质量、不要烟酒过量,这是因为它们会影响到人体的抵抗力和免疫力,会导致机体的防御功能变得薄弱,引起鼻息肉。

3、提高自身免疫力,加强锻炼身体,平时要坚持体育锻炼,这样才能增强体质,提高机体对病毒,疾病的抵抗和适应能力,平时可以做做晨跑、冷水洗脸等,抵抗对寒冷的抵抗力,以免轻易感冒引起鼻息肉。

总之,在日常生活中要尽量注意对鼻息肉的预防,注意保证健康的生活方式,多运动,增强体质,避免鼻息肉等疾病找上门。

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