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申城雾霾持续 你的上呼吸道还好吗?

2015-12-02      仁爱健康网       我很赞同(  

近期中央气象台发布多次雾霾黄色预警,其中,华北、黄淮等地有重度霾。而上海自进入冬季以来,频频遭遇空气污染,空气质量实时指数为169,为中度污染。在空气环境如此差的情况下,你的上呼吸道还好吗?

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雾霾天气易诱发耳鼻喉疾病

1.上呼吸道感染

近期上海都呈现出雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等,一旦被人体吸入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御能力,细菌进入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。

2.鼻咽喉炎

不少市民都能发现身边的咳嗽声此起彼伏,有些人只要开口说话就得清清喉咙。近期的大雾天,加上气温早晚变化大,很容易诱发过敏性鼻咽。上海仁爱医院的唐佰才主任指出,雾霾天气中空气里含有大量化学物质,容易诱发各种黏膜炎症。比如引起咽部疼痛、肿胀、咳嗽,导致鼻子发痒、发炎、流鼻涕等。

3.咳嗽、闷气、呼吸不畅等

雾霾天气时,大气污染程度较平时重,空气中往往会带有细菌和病毒,易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性,将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时,空气中漂浮着粉尘、烟尘,尘螨也可能悬浮在雾气中,支气管哮喘患者吸入这些过敏原,就会刺激呼吸道,出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。

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>>>天气冷了,鼻炎更加严重了,怎么办?

做好预防措施是关键

1.佩戴口罩

雾霾天气频发,口罩成为人们必不可少的防护工具。雾霾天气严重时,要尽量避免外出和锻炼,如果要外出必须佩带口罩来防止吸入过多的有毒物质,从而影响咽喉健康。

2.多吃水果和蔬菜

平时多吃润咽护嗓的水果和蔬菜,多吃萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物,这些果蔬具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用,可以从饮食上起到一定的作用。

3.做好空气净化

在雾霾天气严重时,要关闭家里的门窗,与户外的有不良空气隔绝,以免有毒的空气进入室内,引起人们的不适,待天气转好后通风换气。

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>>>呼吸不畅,很难受,不知道是不是鼻炎?

 

 

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上海仁爱医院耳鼻喉科主任——唐佰才

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上海仁爱医院耳鼻喉科主任,毕业于东南大学医疗系,原就职于三甲医院。从事临床科主任工作20余年,耳鼻喉头颈外科30余年,丰富的耳鼻喉科临床疾病诊断及治疗经验。先后在南京鼓楼医院,北京医科大学First附属医院耳鼻喉科学习工作。发表国民青睐论文15余篇。

擅长:扁桃体挤切术,扁桃体剥离术,鼻息肉摘除术,鼻窦炎开窗引流术,腺样体刮除术,咽喉囊肿、肿物切除术,声带息肉摘除术,鼻腔肿瘤摘除术,耳前漏管治疗术,各种中耳炎诊治,各科头面部复合伤,低温等离子消融术。

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