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缓解神经性耳聋按摩法

2013-01-10      仁爱健康网       我很赞同(  

据说按摩是一种缓解神经性耳聋的不错方法。专家介绍,耳聋它是与肝肾有关,春气通肝,易使肝旺,肝气上冲会致使耳聋也就不足为奇了。那么如何治疗耳聋呢?上海仁爱医院专家讲述,除了药物治疗外,患者还可以通过一些按摩手法来促进耳部血液循环、刺激听神经,以减轻症状、缓解病情。

耳部按摩的具体做法如下:

1、前后搓耳

首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。

2、点揉翳风穴

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

3、中医推拿手法“鸣天鼓”

首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。

专家提醒耳聋患者,耳部按摩是一个治疗耳聋很好的辅助办法。吃药治疗只是根本,医生说千万不要舍本逐末,而导致了病情错过了最佳治疗时期。早发现早治疗,在日常生活中也要多关注耳部的保健知识。预防也是很重要的!

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