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常常拉耳朵有助于预防耳聋

2012-02-09      仁爱健康网       我很赞同(  

现在对于耳聋的治疗,耳聋的预防,方法多又多。那么下面我来介绍一种有中医原理的预防耳聋的方法,那就是常常拉耳朵有助于预防耳聋。为什么常常拉耳朵有助于预防耳聋,下面我们介绍一下;

常常拉耳朵有助于预防耳聋

经常按摩耳朵,可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能,对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。

具体手法如下:

1、按摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。

2、下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。

3、推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。

4、上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。

以上几种方法就是按摩耳朵预防耳聋的方法,预防耳聋值得学习一下。

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