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老年性耳聋的预防方法是什么?

2012-03-21      仁爱健康网       我很赞同(  

老年性耳聋的预防方法是什么?其实常见致聋原因有外耳道盯聍、异物、炎症、先天性耳道闭锁。而老年性耳聋的病因是由于器官老化所导致的,如何预防呢?老年性耳聋的预防方法是什么?上海仁爱医院耳鼻喉科专家为您介绍;

老年性耳聋的预防方法是什么?

1、慎用或禁用对听神经有损害的药物:为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性,要严格掌握药物使用的适应症。

2、不要随便掏耳朵:外耳道皮肤比较娇嫩,与软骨膜连接比较紧密,皮下组织少,血液循环差,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂,掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。加强老年性耳聋的预防

3、养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,并有效地扩张微血管,从而促进内耳的血液供应,有效地防止听力减退,不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食,同时要戒除烟酒。

4、经常按摩耳朵:经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂,按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐,将两手食指分别置入两耳孔中,然后迅速离开两耳孔,连续做10次,有醒脑健智、聪耳明目的作用。

5、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及KF3:患有这些疾病的老年人,内耳血运极易发生障碍而引起突聋。积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。

6、避免噪音的接触:耳朵长时间接触噪音可导致噪音性聋,强烈的噪音对耳朵听力损害会更大,应远离噪音。听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。听久了应休息一会儿,避免引起听觉疲劳。

7、保持良好的精神状态:积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。如果您对以上内容还有什么不了解的地方,欢迎直接与医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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