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耳鸣的简单治疗妙招

2013-03-21      仁爱健康网       我很赞同(  

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。

耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。

简易治疗耳鸣的小技巧:

简易治疗1:屏气法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双眼,使气串入耳窍,至感觉到轰轰有声为止。每日作数次,连作二三天观察效果。

简易治疗2:搓掌

同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作二三日,治疗时心情淡泊清静,方可奏效。

简易治疗3:耳枕

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效。

简易治疗4:通窍酒

磁石、木通、石菖蒲各等份,袋盛浸酒,治肾虚耳鸣,此酒每次少许。

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