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专家教您生活中如何护理耳鸣

2013-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

专家教您生活中如何护理耳鸣。生活中,由于耳鸣的症状十分常见,故很多人都不把它当回事,实际上,如果一个人耳鸣症状严重的话,是会导致耳聋的。因此,只要一旦出现耳鸣的症状就应及时到医院就诊,以免后果不堪设想。那么,生活中该如何对耳鸣进行护理呢?

生活中护理耳鸣的方法

1、清淡饮食很重要

耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡,可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能,使脑、耳的血液,供应尽可能保持,在正常水平,而听力的退化就可能得到延缓。我们平时见到一些高龄老人,耳聪目明,其平时的饮食多为简单、清淡的。

不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、吸烟以及喝酒均会对耳朵造成很大影响,因此必需及时纠正。

2、耳毒性药物需慎用

滥用药物,引起耳鸣也是,一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识,随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣的药物很多,而其中又以某些解热镇痛药,如阿斯匹林类,某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。

3、每隔半小时耳朵需休息

过长时间,使用耳机即使不导致耳鸣,也会引起听力出现不同程度下降。如果持续使用耳机,应该每隔半小时拿掉耳机,让耳朵适当休息一下。在持续劳累后,要保护耳朵,不受酒吧等嘈杂环境,的音响刺激。

以上内容就是上海仁爱医院专家对生活中如何护理耳鸣的介绍,希望大家在看过之后,能对此有所了解。如果你还有什么疑问,欢迎点击在线咨询,我们的在线专家将会竭诚为您服务。

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