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你知道耳鸣的自我治疗法吗?

2013-05-03      仁爱健康网       我很赞同(  

你知道耳鸣的自我治疗法吗?耳鸣的治疗相当重要,不但需要去正规的耳喉鼻科医院接受常规治疗,而且自我治疗也是很有效果的。那么,关于耳鸣究竟应该如何进行自我治疗,大家是不是有所了解呢?那么,下面,我们就一起看看下文中上海仁爱医院的耳鼻喉科专家李明奇主任的回答吧,希望大家在看了后,能对此有一定了解。

按摩治疗耳鸣的方法如下

1、比较常用的治疗耳鸣的方法。用已搓热的两手掌心,捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

2、治疗耳鸣常见的穴道按摩:按摩合谷穴80次。以上动作,每天早晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时,及时按摩。长期坚持,可见成效,患者不妨一试。用圆头筷子的粗头一端,插入双耳道做插入、拔出动作50次,再做圆周按摩50次。

做时同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次,完毕,双手心揉搓双耳、耳根,至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣,有明显疗效。

3、先用食指、大拇指轻柔地按摩听会穴5分钟左右,约350~400次。2。击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及,类似击鼓的声音。

4、双手拉耳法,这种也是属于较为常见的治疗耳鸣的方法。双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次。

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