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我们应该怎样做耳鸣的保健工作?

2013-08-12      仁爱健康网       我很赞同(  

耳鸣症严重影响了人们的健康生活和工作,耳鸣长时间不治疗会引发耳聋。所以耳鸣患者朋友一定要记得去正规的医院进行治疗。下面说说我们应该怎样做耳鸣的保健。

尽量避免接触噪音,有耳鸣症状的患者,要减少在噪声环境下工作,并减少日常接触噪声的机会,如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。

有多人发现自己有耳鸣症状后,心理就会紧张和担心。其实患了耳鸣完全不必紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗,并且可积极主动地发挥其他优势来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。

一定要养成一个良好的生活习惯,有耳鸣症状的患者日常要避免使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长,中青年7~8小时,老年人6小时睡眠即可。

以上内容就是上海仁爱医院专家对“我们应该怎样做耳鸣的保健工作?”的介绍,相信大家看过之后,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问,欢迎点击在线咨询我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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