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耳鸣的预防措施有哪些?

2016-06-20      仁爱健康网       我很赞同(  

耳鸣给人们的健康造成的威胁,相信很多患者朋友们深有体会。所以除了积极治疗外,在平时的生活中,还需要做好一些预防工作,才能早日远离耳鸣带来的困扰。

1、消除和控制噪声源:这是预防噪声损伤最根本、最有效的方法。宜从改进机械设备和生产工艺过程等方面着手,消除强声源,降低噪声强度。工厂内噪声应控制在85分贝A声级以内。

2、控制噪声的传播:采用隔声材料、结构和装置,将噪声源封闭,防止其传播。用隔声罩、隔声墒、隔声地板及门亩等装置阻隔声源;用吸声材料如玻璃棉、矿渣棉、泡沫塑料、毛毯、棉絮等,铺装在强噪声源处,可以吸收传播中的声能,降低噪声强度。

3、加强个人防护:合理使用防声耳塞、耳罩及隔声帽等,对保护听觉器官有一定效果。合理安排作息时间,在强噪声环境下工作时,工作中间穿插一定的休息时间,休息期间离开噪声车间,并根据噪声的频率和强度,适当限制工作时间。

4、在日常生活中对噪声的防护也是十分必要的:对于受用耳塞机听收音机、录音机的人,音量不可过大,收听时间也不宜过长。同样,对于佩戴助听器的老年,助听器的音量也要调控适当。

以上是耳鸣比较常见的预防措施,如果在生活中按照以上方法去做,相信对耳鸣预防可以起到一定的缓解作用。一旦发现疾病要及时到医院进行治疗,使病情可以早日得到康复,对此还有什么疑问,欢迎点击在线咨询,与我们的专家进行详细的沟通和交流。

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