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别让冷空调引来宝宝过敏性鼻炎

2013-06-26      仁爱健康网       我很赞同(  

夏季来到,气温逐日上升。看到宝宝小脸通红、汗水直流、心烦意乱,很多妈妈都想着为宝宝营造一个凉爽的空间,第一选择就是开空调为宝宝降温。然而,一段时间过后,常常会发现宝宝出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状。家长们普遍认为是空调引发了感冒,心里很是着急,急忙带着宝宝去医院检查。经过医生诊断宝宝患的是过敏性鼻炎,而"罪魁祸首"竟然是空调。那么夏季吹空调,如何引来宝宝过敏性鼻炎呢?

别让冷空调引来宝宝过敏性鼻炎

别让冷空调引来宝宝过敏性鼻炎

空调过滤网别忘常清洗

不少人都有这样的经历,从热浪滚滚的室外突然进入冷气环境中,敞开的毛孔和汗腺容易受到冷气侵袭,导致受凉受寒,感冒发作。尤其是小孩子对空调冷气抵御力小,脆弱的呼吸道"防线"容易被冷气攻破,出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒或过敏症状。此外,还有一些宝宝的体质较为敏感,常常会引发过敏性鼻炎。孩子对空调环境中的突发性干冷空气非常敏感,在干燥环境中,病菌、尘埃、尘螨等流通不出去,可能对眼、鼻粘膜刺激大,因此一些鼻炎患者对冷气极为敏感。

此外,室内常开空调容易导致空气质量下降。一些空调长期积聚灰尘、纤维,滋生大量细菌、霉菌、螨虫等,当空调开启时,这些灰尘就被空调吹出来,造成室内空气污染,还可能引起像过敏性哮喘,鼻炎等过敏性疾病。

而空调的过滤网是导致鼻炎的杀手之一,过滤网是螨虫的聚居地,尤其是闲置了一个冬天的空调,螨虫更是大量聚集,一旦空调吹出风来,就会搅动起滤网上的螨虫四处飞扬。另外,空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌,在空调散热片上,藏匿着霉菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等病菌。宝宝在使用沾有螨虫、病菌的被褥后,极易引发过敏性鼻炎。

所以妈妈们切不可为了给宝宝营造一个凉爽的环境而忽视了螨虫、细菌等过敏原对宝宝的伤害。改善居室环境,尽量让婴幼儿远离过敏原是关键。首先,每年换季空调首次开机前必须消毒,而日常使用过程中,也要做到经常消毒,尤其是对空调散热片、过滤网进行重点消毒。

洗澡后勿开空调大吹特吹

夏季睡觉经常是酷热难耐,于是,空调、凉席等一齐上阵。事实上,这样的举动往往给孩子的身体带来巨大伤害。小孩子本来就抵抗力低,再加上人在睡眠时对外来寒气的抵御能力下降,猛开空调甚至睡在空调出风口下,容易因受凉导致感冒、发热。因此,睡觉时空调温度的控制应把握好分寸,空调的室温和室外温度不宜相差过大,室内空调温度以25℃为宜,相对最为舒适,也不易患病。夜间睡眠时的空调温度也不宜过低,更不要将头对着风口,入睡时把空调打在睡眠状态更为安全。睡前在户外适当做一些活动,有利于促进血液循环,预防空调病。为保持室内空气流通,每天可在清晨室外温度较低时,开窗通风换气。为保障家居空气质量,还应定期对空调进行清洗、消毒。需特别注意的是,有的人喜欢在洗澡后立刻开空调大吹特吹,将体温迅速降低。这种做法非常不科学。洗澡后毛孔受热排汗,使身体减轻负担和压力,此时立即用冷风将体温降低,使张开的毛孔受冷收缩,阻止身体汗液正常排出,降温太快只会导致受寒、着凉。另外,洗澡后不要将空调温度骤然调低,应先设定在一个偏高的温度上,等身体适应后再调低。

别让空调吹走健康

盛夏,如果没有空调,恐怕很多人都会认为这是最可怕的事情。然而空调是一把双刃剑,在感受到惬意清凉时,如过分依赖空调会对人们的健康造成伤害。因为空调房室内外温差较大,经常出入会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流鼻涕等感冒症状。屋内温度如调得较低,衣着单薄会引起关节酸痛、手脚麻木;在空气不流通的空调房呆得过久,容易使人胸闷憋气,头晕目眩。这些症状都是空调综合征,俗称"空调病"。呼吸道最"脆弱"

妙解招数:注意温度过渡

专家提示:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗擦干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。大脑神经会失衡

妙解招数: 加强空气流通

专家提示:尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

如果家里有孩子的话,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷。

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