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搓揉穴位治疗鼻炎的步骤

2011-12-15      仁爱健康网       我很赞同(  

中医按摩疗方,是我国中医中很大一的一个部分,中医按摩就是按摩穴位用来治疗人体的疾病。上海仁爱医院中医科专家,潜心研究中医发现了一种揉搓穴位治疗鼻炎的方法,那么下面来介绍一下。

搓揉穴位治疗鼻炎的步骤是

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

揉搓治疗鼻炎法,是当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。

需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。

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