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过敏性鼻炎最有效的治疗方法

2012-01-17      仁爱健康网       我很赞同(  

过敏性鼻炎的症状是眼睛发红发痒及流泪,打喷嚏,鼻痒,鼻涕多,多为清水涕,感染时为脓涕;鼻腔不通气,耳闷等等;那么过敏性鼻炎的最有效的治疗方法是什么?

过敏性鼻炎最有效的治疗方法

1.避免疗法:这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。

2.生活正常并勤运动:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。

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