您好,欢迎访问上海仁爱医院耳鼻喉科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
耳鼻喉健康热线:400-670-3899(免长途)
耳鼻喉科
耳鼻喉科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

耳鼻喉科技术
耳鼻喉科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >耳鼻喉科 > 鼻部疾病 > 过敏性鼻炎 > 正文

过敏性鼻炎患者如何提高抵抗力

2012-05-22      仁爱健康网       我很赞同(  

过敏性鼻炎的发病主要是因为对过敏源的抵抗力差才引起的,那么过敏性鼻炎患者如何提高自己的抵抗力呢?下面上海仁爱医院专家为您介绍,过敏性鼻炎患者如何提高抵抗力。

过敏性鼻炎患者如何提高抵抗力

上海仁爱医院专家介绍,提高过敏性鼻炎患者的抵抗力可以选择饮食疗法,那么过敏性鼻炎患者吃哪些食物,可以提高抵抗力呢?下面为您介绍;

天然乳汁:乳汁是一种最重要的营养源,含有丰富的钙和磷。钙和磷对强筋骨有重要的作用。乳汁含有神经系统发育所需的维生素b2和b12。乳制品含有乳酸菌,可帮助维持肠胃细菌结构和平衡。脱脂乳汁有助于降低血液中的胆固醇,同时还能增强免疫系统,可防癌。

大蒜:大蒜能增强身体的免疫力,消除呼吸道炎症。目前认为,大蒜还能降血压,降胆固醇。大蒜中所含的有益物质能抗癌。因经,吃蒜大有裨益,餐桌上不可缺蒜。但有些人对蒜敏感,因为蒜刺激肠胃,小便有灼热感。

西红柿:西红柿中的番茄红素含量很高,番茄红素可抵抗细胞变异,因此,西红柿被认为是防肿瘤和心脏病的重要食物。此外,西红柿还含有维生素a和维生素c,吃西红柿有益于眼睛,皮肤和免疫系统。

豆浆:豆浆对改善身体健康状况有十分重要的意义,豆浆可降低影响心脏的有害血脂,调整肠胃功能,有助于降血糖和抵抗乳腺癌。大豆含有植物雌激素,这种激素可防乳腺癌。建议们们每周喝6次豆浆。

芹菜:一些营养报告指出,芹菜能降血压,芹菜中含有调整体液平衡的钾。同时,芹菜中还含有抗关节炎的物质。有些人认为,芹菜具有轻微的镇静作用。

燕麦:燕麦可降血压、调整血糖、消炎和防癌。燕麦的神奇功效在于它能影响对胆固醇构成的影响的胆酸。

橄榄油:食用橄榄油被认为是中东国家人身体健康的秘诀。营养专家们认为,橄榄油能预防心脏病,还可降血压。他们建议人们每天食用一匙橄榄油。

若有任何疑问,你可在线咨询得到想要的答案,专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信