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鼻保健操摆脱过敏性鼻炎

2012-10-17      仁爱健康网       我很赞同(  

过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,为机体对某些过敏原敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的变态反应,是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。过敏性鼻炎多见于15~40岁者。

鼻保健操摆脱过敏性鼻炎

鼻保健操摆脱过敏性鼻炎

过敏性鼻炎治疗上主要靠预防保健为主。鼻保健操疗效大。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。

鼻保健操介绍如下:

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

印堂:位于两眉头连线中点。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴。

上海仁爱医院专家提醒:鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询或者拨打康复热线4006703899直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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