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打呼噜的六大危险症状

2012-12-19      仁爱健康网       我很赞同(  

从某种意义上说,我们可以从呼噜声中听说一个人的身体健康状况。那么,呼噜声中隐藏的危险信号,你会分辨吗?有些患者鼾声不均匀,有呼吸暂停现象,就十分的危险,尤其是一些人打呼噜时,打着打着,突然没有声音,那就得警惕了。他很可能得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

打鼾者如果有以下几种情况就应立即就诊:

1、尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫;

2、夜间反复憋醒,不自主翻动,甚至昏迷抽搐;

3、醒来后头痛,且口干舌燥;

4、白天总是困倦或打盹,甚至在工作或开车时睡着;

5、暴躁易怒,睡醒时血压更高;

6、注意力不易集中或记忆力下降。

在平时,我们可以尽量采用侧卧位睡眠;戒酒、戒烟,当然肥胖是最容易导致这种病的,所以要加强锻炼,减轻体重;保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病,将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。

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