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打呼噜有哪些危害

2012-12-25      仁爱健康网       我很赞同(  

“打鼾”又叫睡眠呼吸障碍。一项全国调查显示,有30%的人有睡眠打鼾的症状,男性多于女性。研究证明,打鼾属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病,已经被专家列为影响人类健康的高危因素。

如何判断“鼾症”已成病

通常人们认为“打鼾不是病”,但是从医学角度上讲,它可分为三种阶段:

1、轻度的睡眠打鼾,如身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、吸烟,特别是感冒后容易发生。这类打鼾一般对身体健康没有损害。

2、习惯性单纯打鼾,有些人长年睡眠打鼾,但自我感觉没有什么身体的不适。

3、严重的打鼾又叫睡眠呼吸暂停综合征。发生的主要原因是打鼾者的气道狭窄,睡眠期间上气道塌陷导致气流受阻,气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,产生鼾声,严重时气道完全阻塞,产生呼吸暂停。

长期“打鼾”者会引发以下伴发症状:记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡;工作、看报、开会时会难以抑制地入睡;夜尿增多、易出汗、失眠多梦、性欲减退;晨起口干、头晕头痛;睡醒后血压升高,夜间胸闷,心绞痛发作,心律紊乱等。60岁以上老年人长期打鼾患病率高达20%~40%,且死亡发生率明显高于正常人,司机患者车祸发生率较正常人高很多倍。

此外,“打鼾”与高血压有很强的相关性;还可使心脏每分搏动射出的血量减少,影响心功能;并会增加脑血管病的发病率和死亡率。

长期“打鼾”警惕身体受损

千万别把“打鼾”不当回事,“打鼾”所造成的缺氧一旦损害了心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能,将是更麻烦的事情。如果经睡眠监测证实打鼾已经影响了身体健康,就应该到医院接受治疗。

曾有个驾驶员,“打鼾”比较严重,最后白天极度嗜睡,甚至在驾车时不可控制地入睡,数次出现险情。最后在家属的催促下,才下决心去医院接受了“低温等离子消融术”,对引起鼾症的增生组织进行消融,数十分钟便解决了长期的困扰。该种等离子消融技术带有自动吸引装置,消融力量强,几乎无明显出血。是在完全直视下既能将病灶彻底消融,又保证其他结构不受损伤。是目前鼾症治疗比较理想的方法之一。

另外,“打鼾”与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。酒精对神经有抑制作用,可降低上气道扩张肌的活性,从而促进上气道发生阻塞。酗酒会使单纯“打鼾”者发生呼吸暂停,使呼吸暂停病人延长呼吸暂停时间病情加重。要预防鼾症的后患,必须从保持良好的生活习惯做起。

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