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打呼噜患者的饮食禁忌

2013-01-14      仁爱健康网       我很赞同(  

几乎90%打呼噜的患者没有认为打呼噜是疾病,所以直到打鼾出现憋气,威胁到生命健康的时候才去治疗。而这个时候,医院直接建议手术治疗。手术治疗不但费用高,而且有一定风险,更重要的是容易复发。到目前为止,打呼噜的治疗方法,最保守,最安全,最经济,最见效的还是药物治疗。因为打呼噜是呼吸道疾病,神经系统炎症等综合病症,只有药物可以消除病发原因,彻底根治。那么治疗的同时,饮食方面需要注意什么?

1、忌口辛辣刺激食物,如火锅,海鲜之类的尽量少吃;

2、多吃清淡,蔬菜食物。也就是中医所说的凉性食物,不易上火的;

3、养成早睡早起的生活习惯,按时休息,不要熬夜;

4、忌暴食暴饮。暴食容易积食,引发“内火";

5、坚持锻炼身体,拥有健康的体魄和强壮免疫力。

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