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忽视打鼾症状的危害

2013-01-22      仁爱健康网       我很赞同(  

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。殊不知,看似香甜的鼾声却是严重的健康病态。

上海仁爱医院耳鼻喉专家介绍,睡眠呼吸暂停综合征也叫鼾症,是一种严重妨碍身体健康的睡眠疾病,但市民对该病知晓率较低,对其危害更不了解,多数人都认为睡觉打呼噜是睡得香或者累了。实际上,轻度打鼾,如酒后、劳累后或睡眠姿势不当打鼾对人体影响不大,但如果睡眠时鼾声很大,打鼾与憋气交替出现就可能是病态了。睡眠监测是诊断是否患有鼾症的金标准,通常夜间睡眠每小时出现5次以上或7小时的睡眠过程中超过30次憋气,即可诊断鼾症。

然而,鼾声的产生是由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因,医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

打鼾严重影响质量下降、内分泌失调、记忆力减退等状况。伴有心脑血管疾病的鼾症患者如在睡眠中频发呼吸暂停,极易因缺氧诱发脑梗塞、脑出血和心肌梗死,造成夜间猝死。

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