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警惕打呼噜发出的信号

2013-06-26      仁爱健康网       我很赞同(  

也许很多人睡觉有打呼噜的毛病,但一直以来没有重视。常常夜里睡觉的时候总觉得气闷,怎么也睡不好。而直到医院就诊,经过睡眠监测有可能会被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症等疾病。生活中,我们要警惕打呼噜,仔细辨认其信号。  

打呼噜医学上称为"鼾症"或"睡眠呼吸暂停综合征",是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,容易诱发高血压、心率失常、心绞痛等。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

专家提醒,如果晚上打鼾且伴有以下症状,是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:

1.睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;

2.睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;

3.睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;

4.睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;

5.夜间睡眠遗尿、夜尿增多;

6.记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;

7.白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制地入睡等。

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