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鼾症的治疗五种方法

2011-12-22      仁爱健康网       我很赞同(  

鼾症的人自己常常不能察觉,而是被同卧室的人发现。鼾症者可以是单纯鼾症患者,也可以是阻塞性睡眠呼吸暂停低通 气综合征患者。

单纯鼾症“损人不利己”,严重影响别人休息;睡眠呼吸暂停患者则是“损人又害己”不仅令别人无法休息,还对自己的健康造成威胁。

鼾症的治疗五种方法

鼾症的治疗方法一、物理方法治疗 睡眠时使用阻鼾器。其原理是:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。

鼾症的治疗方法二、药物疗法 现在医学研究证实,鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

鼾症的治疗方法三、饮食:膳食与生活 多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。

鼾症的治疗方法四、手术疗法 适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10~20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡。

鼾症的治疗方法五、保守疗法 减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

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