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打呼噜的危害有哪些

2012-02-08      仁爱健康网       我很赞同(  

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息。但是您是否知道打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。那么鼾症的危害有哪些呢?

打呼噜的危害有哪些

1、打呼噜的危害首先就是经常打呼噜易患KF3,打呼噜不仅会影响同伴的休息,而且它还会增加患糖尿病的危险。

2、打呼噜会影响患者正常的氧气摄入,这就使患者体内产生高水平的儿茶酚胺类物质,这样就会导致患者对胰岛素产生耐受。这一发现提示,打呼噜本身就是糖尿病发生的潜在危险因素。

3、打呼噜的危害还表现为在打呼噜患者中常常会发生气道堵塞,这会导致发生高血压和心脏病。

4、打呼噜的同时又因呼吸暂停或窒息,发生“阻塞性睡眠呼吸不足综合征”,出现梦中惊醒、困倦、乏力、急躁易怒、思维迟钝、记忆力减退等症状。

所以出现打呼噜一定要及时治疗,治疗打呼噜的期间最好不好不抽烟喝酒,最好饮食清淡,经常进行适度的体育锻炼。

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