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治疗打呼噜最有效的方法

2012-02-14      仁爱健康网       我很赞同(  

打呼噜的主要原因是晚上睡觉气道变窄白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。晚上睡觉就会出现打呼噜的现象,那么打呼噜应该如何治疗呢?

治疗打呼噜最有效的方法

1、每晚睡觉前,用适量花椒冲开水喝,花椒不吃,坚持一段时间,打呼噜的症状就会明显减轻;

2、睡觉前嚼葱白三个咽下,可刺激咽部减少肌肉的下垂,或者是嚼杏仁儿也同样有治疗打呼噜的功效。

3、龙胆草、当归各十克浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用,睡前服用,连服三晚有效。

以上介绍的就是治疗打呼噜的小方法,也是我们平时生活中比较能找打的药方,这些治疗鼾症的方法都是一些土方法,治疗鼾症有一定的效果。

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