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男性打鼾最有效治疗方法

2012-02-16      仁爱健康网       我很赞同(  

打鼾不分男女,部分老少,任何人都皆有可能患上打鼾,但是男性患有打鼾的比例比较大,那么男性打鼾如何治疗呢?上海仁爱医院耳鼻喉科专家为您介绍,男性打鼾有效治疗方法。

男性打鼾最有效治疗方法

1、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

2、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。健康的身体是抵抗疾病的最大保证,同样健康的身体也是预防打呼噜的第一道防线。

3、如果是接受过治疗打呼噜的手术患者,在手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物避免剧烈活动。这样可以有效的防止打呼噜的复发。

4、在睡前禁止服用任何镇静、安眠类药物,这样可以减轻对呼吸中枢调节的抑制,长期的抑制呼吸中枢神经是打呼噜形成的重要原因,所以一般情况下,经常服用镇静和安眠类药物的的人患有打呼噜的几率远远高于一般人。

5、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

以上介绍的方法就是治疗男性打鼾的比较有效地方法,治疗男性打鼾方法有很多,但是一定要选择一种适合自己的治疗方法。

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