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鼾症患者对枕头的要求

2012-04-23      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院耳鼻喉科专家介绍,鼾症患者应该注意枕头的选择,那么对于鼾症患者如何选择枕头呢?下面专家为您介绍,鼾症患者对于枕头的要求。

鼾症患者对枕头的要求

首先,要选择软硬适度的枕头,并且外形符合人体工体力学,一般我们会用热压缩海绵枕芯做成的舒乐的枕头,一方面贴合头颈部曲线,改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化,使得上呼吸道保持正常生理体位,保持咽部和上气道通畅。

另一方面改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常,保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性,有效保持晚上睡眠时气流通畅,最大限度减轻睡眠呼吸暂停。

其次,喜欢仰卧的人在选择枕头时,将虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

所以,打呼严重的患者比较推荐侧睡。同时要注意,打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好,这样头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损伤,也会加重打鼾的程度。

所以,综合来考虑,打鼾患者选择枕头是很有讲究的,需要加以重视,并仔细甄别。

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