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打鼾对女性健康的特殊危害

2012-07-04      仁爱健康网       我很赞同(  

绝大多数人认为打鼾是男性的专利,美丽的女性怎么可能会打呼噜呢,其实不然,女性打呼噜的危害甚至高于男性,那么打鼾对女性健康的特殊危害有哪些呢?下面上海仁爱医院专家来介绍一下。

对于女性来说,打鼾不仅仅危害健康,还会对女性社会交往和个人心理造成重大影响。现代社会中女性的压力越来越大,打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重,如果夜间由于打鼾造成睡眠质量不佳会导致白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采的感觉,会使他人产生厌恶反感情绪,而且可能直接影响夫妻感情和性爱生活。从女性自身心理状况来看,由于打鼾有可能会导致女性神经衰弱、高血压、冠心病等并发症,再加上由打鼾造成的巨大心理压力会形成女性的自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽等性格障碍。

除了因工作过度劳累,加班,酗酒,抽烟,熬夜之后容易出现打呼噜现象之外,女性打鼾还有一个重要的一个原因就是内分泌失调。虽说此种打鼾不是每天都有,但是,女性一旦发现自己每天都打鼾,而且伴有咽炎、口臭、口干、呼吸不畅、早起头痛、白天无精神等症状,就要引起注意并及时咨询专家。

反过来,女性若因长期打鼾也会导致气血不畅,易造成皮肤松弛、粗糙、口臭、还会过早出现鱼尾纹和黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,而这样的症状用什么化妆品都无济于事。

所以我们在生活中要稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,闲暇之时到室外呼吸新鲜空气,多做锻炼,提高自身免疫力,减少因内分泌失调导致鼾症的机率。

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