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喉肿瘤的预防方法有哪些

2012-10-25      仁爱健康网       我很赞同(  

喉肿瘤,在当今社会的多发性与严重性,让很多人都望而生畏。喉肿瘤就是肿瘤的一种,喉肿瘤的危害非常严重,对我们的生命健康有着致命的威胁,及时做到早发现、早治疗。故防患于未然才能更有效的保证自己的健康。那么喉肿瘤的预防方法是什么?下面就由专家来给您详细分析下。

一、禁烟禁酒:是预防咽喉癌的首要措施烟为辛热之魁,酒为湿热之最,吸烟、喝酒对咽部的危害极大。

二、清淡饮食:凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害,应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。

三、注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,改善咽部环境,预防细菌感染。

四、加强锻炼:平时多参加体育锻炼也是预防咽喉癌措施之一,增强机体防御能力,因为人体免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使咽喉疾病反复发作。

五、保持室内空气清新:空调环境下,要经常开窗通风,室内放盆水,增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作,应戴口罩进行防护。

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