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中耳炎患者应培养的好习惯

2013-01-24      仁爱健康网       我很赞同(  

中耳炎患者在生活中应改掉不利于疾病康复的习惯,并培养好习惯,那么这些好习惯都有哪些呢?

合理生活饮食

尽量少吸烟,少饮酒,不吃辛辣刺激性食物,不去容易传染感冒的场合,都有利于耳咽管和鼻咽健康,可以有效预防中耳炎的恶化。

保持口鼻清洁

中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养,暂不能吹气球和笛子等,经常漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉时将病耳朝下,擤鼻涕不要用力过猛,保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

严防耳内进水

慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳,在洗澡时可用耳塞堵住耳道,如果水不慎进入耳朵,可以侧头跳跃,也可以用吹风机吹干。

积极防治感冒

上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素,所以当感冒发生,特别是有鼻塞时,应及早治疗,以免加重中耳炎病情。

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