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正确用耳习惯远离中耳炎骚扰

2013-03-04      仁爱健康网       我很赞同(  

经常在门诊见到一些病人诉说耳痒、耳痛,或者仅诉说耳部不适,其中有一部分病人与日常生活中不正确的用耳习惯有关,这里有必要来给大家介绍一下,希望大家能够注意。

1、不要经常挖耳

经常挖耳会损害外耳道局部皮肤及表面附属成分,影响耵聍的正常外排,降低外耳道皮肤防御功能,会导致外耳道感染,形成外耳道炎、外耳道疖肿、湿疹、霉菌感染等。由于耳部皮肤下脂肪层较薄,这些疾病往往会导致耳部剧痛、红肿、瘙痒,另外耵聍外排障碍,耵聍积聚。以后如果外耳道进水会膨胀压迫局部皮肤及鼓膜,导致疼痛、耳鸣、耳闷、听力下降。严重者经常挖耳会引起外耳道乳头状瘤。

2、保持外耳道干燥,尽量避免进水

尤其夏季,过潮和过热可以使外耳道皮肤的角质层肿胀,从而堵塞毛囊,抑制正常的耵聍分泌,减弱对细菌的杀伤力和抵抗力。在中耳炎、鼓膜穿孔的情况下尤其要注意,避免游泳等。

3、正确擤鼻

尤其以感冒时要特别注意。平常经常见人擤鼻是两侧鼻孔同时挤压,这样是不对的,因为我们的耳部与鼻咽部有一管相通,两鼻同时受压,势必会导致鼻涕倒流,极易经此管进入中耳,导致分泌性中耳炎,尤其是小孩子。

4、要戒除抠脚的坏习惯

剪过脚趾甲后,手同剪刀必须要用肥皂水清洗,洗完鞋袜、内裤后一定要用肥皂水搓洗双手,鞋袜、脚布经常在阳光下照晒。以免用不清洁的手指去挖耳,导致外耳道真菌感染、耳痒等。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对正确用耳习惯远离中耳炎骚扰的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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