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缓解鼻炎症状的健康食谱

2013-08-01      仁爱健康网       我很赞同(  

鼻炎的困扰让很多人头疼,为了缓解鼻炎的症状,大家尝试了各种办法。经过验证,有一些健康食疗方对防治鼻炎还是有很好的辅助作用的。以下就是几款有效的缓解鼻炎症状的健康食谱。

缓解鼻炎症状的健康食谱:

辛夷花鱼头汤

[配方]鱼头2只(150克),辛夷花12克,纫辛3克,白正12克,生姜15克。

[功效]祛风散寒,宣通鼻窍。

[制用法]①将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包;细辛、白芷、生姜洗净。②把全部用料一齐放人锅内.加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。随量饮用。

[主治]过敏性翼炎属于风寒犯鼻者,症见阵发性喷噬,反复发作,鼻流清涕,涕稀色白,翼塞,舌谈红苔薄白,脉浮缓。

党参附子狗肉汤

[配方]狗肉90克,党参18克,制肘子9克,细辛3克,生姜15克。

[功效]温补阳气,宣通鼻窍。

[制用法]①将狗肉洗净,切块;党参、附子、细辛、生姜洗净。②把全部用料一齐故人瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。随量饮用。

[主治]过敏性鼻炎属于体质阳虚,寒邪犯舞者,症见鼻流清涕,喷嚏额繁,通寒尤其,伴口谈畏寒,小便清长,四肢不温,舌谈胖苔白润,脉沉弱。

黄花鱼头汤

[配方]鳙鱼头100克,大枣15枚,黄花30克,白芷10克生姜3克。

[功效]补中通窍。

[制用法]鱼头洗净后用油稍煎,大枣去核.与黄花、白芷生姜共放沙田内煮至鱼头烂熟。佐餐,饮汤食鱼头。

[主治]鼻炎。

野菊白芷葱须汤

[配方]野菊花15克,白芷10克,连须葱白3—4根。

[功效]润脏腑和营卫、止痛解毒。

[制用法]连须葱白洗净,和野菊花、白芷一起放入沙锅中,加水3碗煎至1碗取汁后留渣.再加1碗水煎至半碗。将头煎二煎混合,分2次温服,连服用3日。

[主治]风寒感冒,急性鼻炎。证见鼻塞鼻酸不适,喷嚏频频,头痛甚,或有发热,恶寒,苔白或薄白而阂,脉浮紧。

[附注]野菊花性凉,昧苦,人肺、肝经,能硫风消热解毒;白芷性温,味辛,入肺、胃经,能发散凤寒,除湿止痛。二者配上连须葱白,具有疏风透表止痛的作用。若热甚者,口渴干苦,多汗,大便结.小便黄,不宦服用。

柏叶猪鼻汤

[配方]猪鼻肉60克,生柏叶30克,柴胡10克,蜜糖60克,米酒30克。

[功效]消炎通窍。

[制用法]将猪鼻肉副洗干净,与生柏叶、柴胡同故人沙锅内,加清水4碗煎取I碗,去渣,冲人蜜糖、米酒调匀。早悬空腹食,饮汤。

[主治]鼻炎。

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