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治疗慢性咽炎饮食偏方

2013-08-01      仁爱健康网       我很赞同(  

慢性咽炎需要患者自己能做到的防治方法除了增强抵抗力、保持口腔清洁外,就是注意饮食。对于慢性咽炎患者来说,富含维生素B以及蛋白的食物宜多吃。另外,一些经过验证的治疗慢性咽炎的小偏方也可以尝试。

慢性咽炎的饮食调理

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下供参考:

绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

绿豆海带汤:绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。

治疗慢性咽炎生活小偏方

1.汤药:桑叶、菊花、杏仁、桔梗、芦根(孕妇忌用)、僵蚕、麦冬、玄参、射干、浙贝、柴胡、百部、龙利叶、蜂房、甘草水煎服,颗粒型慢性咽炎浙贝和蜂房要重用。

2.不便服汤药者可用药茶:①、五味子、麦冬、蝉衣、罗汉果用沸水冲泡后,不拘时饮服,功能清肺化痰,止渴润喉。②、木蝴蝶、桔梗、芦根、麦冬、绿萼梅以沸水冲泡,功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有益。

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