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防治慢性咽炎的方法有哪些?

2012-07-18      仁爱健康网       我很赞同(  

 

慢性咽炎严重影响了患者的身心健康,也影响了患者的工作和生活。那我们应如何防治慢性咽炎呢?有哪些防治的方法呢?下面我们就请上海仁爱医院专家给我们具体介绍一下!

防治慢性咽炎的方法:

一、锻炼身体、增强体质是预防咽炎最基本条件之一。生活要有规律,注意劳逸结合,多进行室外活动,如散步、跑步、游泳等,能增强人的体质,另外,常用冷水洗澡,也能使人精力充沛,提高抵抗力。

二、保持室内空气新鲜、温湿度适宜,是防治慢性咽炎的有效方法。居室空气过干、过湿、过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部不舒服,时间长了,就可引发慢性咽炎。

三、注意口、鼻腔的卫生,防治口、鼻疾病。早晨、饭后和睡前要漱口、刷牙,保持口腔清洁。同时,防治口真疾病,因为咽与口、真直接相连,口真疾病容易诱发咽炎。

四、进行饮食调养,保证身体营养平衡。患者应以清淡易消化饮食为佳,多吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品,如格子、菠萝、量蔗、橄榄、梨、苹果等,少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,如烟、酒、椒、姜、芥、蒜等。

通过以上的介绍,想必大家对防治慢性咽炎的方法有哪些,应该有个大致地了解了,上海仁爱医院专家温馨提示:如果想要了解更多关于咽炎方面的问题,请点击在线咨询,或者打电话:021- 4006703899!

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